Una grasa o submentoniana es una preocupación común que se produce debajo de la barbilla formando capas de grasa. Esta condición generalmente se correlaciona con el aumento de peso. Además, también puede deberse a la herencia o a la flacidez natural de la piel inducida por el envejecimiento.
Si tienes papada y quieres eliminarla, hay muchas cosas que puedes hacer al respecto. Un poco de ejercicio y muchos procedimientos excelentes pueden eliminar el exceso de grasa y hacer que el área del cuello y la barbilla sean más firmes y contorneadas.
Ejercicios que apuntan a un doble mentón
Todavía no hay pruebas científicas o datos que digan que los ejercicios de mentón valen la pena para eliminar la papada, sin embargo, hay suficiente evidencia anecdótica para comenzar.
Aquí hay seis actividades de entrenamiento que pueden estimular y tonificar los músculos y la piel alrededor de la papada. Cada tipo de ejercicio se puede hacer todos los días de 10 a 15 veces.
Saliente recto de la mandíbula
- Incline la cabeza hacia atrás y mire hacia el techo.
- Empuje su mandíbula inferior hacia adelante para sentir un estiramiento debajo de la barbilla.
- Sostenga la mandíbula sobresaliendo durante un conteo de 10.
- Relaja la mandíbula y regresa la cabeza a una posición neutral.
Ejercicio con pelota
- Coloque una bola de 9 a 10 pulgadas debajo de la barbilla.
- Presiona tu barbilla contra la pelota.
- Repita 25 veces al día.
Fruncir
- Con la cabeza inclinada hacia atrás, mira al techo.
- Frunce los labios como si estuvieras besando el techo para estirar el área debajo de la barbilla.
- Deja de fruncir el ceño y lleva la cabeza a su posición normal.
estiramiento de la lengua
- Mirando al frente, saca la lengua lo más que puedas.
- Levante la lengua hacia arriba y hacia la nariz.
- Mantenga durante 10 segundos y suelte.
Estiramiento de cuello
- Incline la cabeza hacia atrás y mire al techo.
- Presiona tu lengua contra el techo de tu boca.
- Sostenga de 5 a 10 segundos y suelte.
Saliente de la mandíbula inferior
- Incline la cabeza hacia atrás y mire al techo.
- Gira la cabeza hacia la derecha.
- Deslice su mandíbula inferior hacia adelante.
- Sostenga de 5 a 10 segundos y suelte.
- Repita el proceso con la cabeza girada hacia la izquierda.
Procedimientos para Reducir la Papada
Cuando la piel está envejeciendo, el cuello es probablemente el primer lugar para indicar su edad. Para la mayoría de las personas, es más probable que se acumule grasa debajo del mentón. Este exceso de grasa y piel laxa puede afectar su aspecto general. Sin embargo, un cirujano plástico confiable puede restaurar o reparar una papada empleando cualquiera de los siguientes procedimientos:
Este es un tratamiento certificado por la FDA y es ligeramente invasivo. Proporciona una energía de radiofrecuencia (RF) debajo de la superficie de la piel para disolver la grasa. Dado que facilita la producción de colágeno, la piel se tensa dentro de la dermis.
El tratamiento Face-Tite se puede usar para áreas con líneas serias y piel floja en los hombros. Pero, comúnmente se recomienda tener firmeza en el mentón, la papada, las mejillas, el cuello, los ojos, la boca, la frente, la frente o la línea de la mandíbula.
Renuvion es una tecnología de primera línea ligeramente intrusiva aprobada por la FDA para cortar, engrosar y derretir tejido blando. Esto se hace durante métodos quirúrgicos no restringidos y laparoscópicos.
AGNES Radio Frecuencia es un procedimiento estético y de tratamiento a base de energía. Incorpora una microaguja recubierta cerrada diseñada para las diversas profundidades de la piel con control exacto del pulso y la duración de la energía de radiofrecuencia dirigida específicamente a la glándula sebácea (que causa el acné), espinillas, siringomas, arrugas y grasa debajo de los ojos y la barbilla.
Dado que las agujas se desarrollan a una profundidad particular, protegerán otras estructuras en la piel y también la epidermis durante el tratamiento. Agnes RF da como resultado una interrupción y efectos secundarios mínimos, especialmente la pigmentación.
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